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Appartenenti alla famiglia dei legumi, le carrube hanno importanti proprietà benefiche grazie alla presenza di composti polifenolici e fibre che le rendono una possibile alternativa gustosa e sana al cioccolato.
Vitamina B6: fondamentale per il metabolismo dei carboidrati, dei grassi e degli zuccheri e importante for every il corretto funzionamento del sistema immunitario;
In caso di diabete chiedete consiglio al vostro medico su appear utilizzare al meglio le potenzialità dell’albero di cannella nei confronti dell’equilibrio glicemico.
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I datteri esercitano anche una proprietà antinfiammatoria e il loro consumo è associato a una minore produzione di molecole pro-infiammatorie appear le COX-two. Le proprietà antinfiammatorie dei datteri sembrano esplicarsi soprattutto a carico dell’apparato respiratorio.
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”, in quanto meno facilmente digeribile rispetto all’amilopectina. Il consumo di alimenti ricchi di amido a lento rilascio provoca un aumento minore e più graduale degli zuccheri nel sangue rispetto ad altri tipi di amido, rendendo il consumo di fagioli particolarmente indicato nelle persone malate di diabete o affette da altri scompensi glicemici.
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